当直明け⇒午後まで勤務がデフォっぽくなってきた。絶対高血圧になるよ。不健康極まりない…。こんなんで稼いだって嬉しくないし。金はそこそこで早く帰りたい。疲れてフラフラなのに帰ったら寝れないでやんの。１時間寝たら起きてしまった。不規則な生活は癖になったりするものなのだろうか。

朝　おにぎり　サラダパスタ
昼　肉炒め定食
夕　チューハイ　ポテチ　卵雑炊

雑炊おいしい、だしパックで取った出汁は最高。減塩にもなるしお腹も膨れて低カロリー。

かいたフレンズ　イエイヌ